TERNERA

¿Sabías que la carne de ternera tiene muchos beneficios para tu salud?

- Es rica en proteínas de alta calidad, que te ayudan a mantener tus músculos fuertes y sanos.

- Contiene hierro, que previene la anemia y mejora el transporte de oxígeno en la sangre.

- Aporta zinc, que fortalece el sistema inmunológico y favorece la cicatrización de heridas.

- Tiene vitaminas del grupo B, que intervienen en el metabolismo energético y en el funcionamiento del sistema nervioso.

- Es una fuente de creatina, que mejora el rendimiento físico y mental.

Además, la carne de ternera es muy sabrosa y se puede preparar de muchas formas diferentes. ¿A qué esperas para disfrutarla?